牛里脊拌蔬菜
四季豆150克、牛肉（瘦）300克。杏鲍菇150克、小葱80克。辣椒酱20克、白醋10克、酱油5克。 全文

清新十八素[图]
胡萝卜、西兰花、荷兰豆、豌豆、白玉菇、红薯、面筋泡、面筋、香干、豆腐果、鲜香菇、黑木耳、百合、天麻籽、雪莲籽、莲子、核桃仁、红枣。 全文

干煸豆豉扁豆[图]
扁豆300克、五花肉2小条、蒜5-6瓣、红椒1个、干辣椒随意、豆豉随意。猪油1-2大勺、生抽1大勺、料酒1小勺、蒜蓉辣椒酱1大勺、糖1小勺、盐、鸡精。 全文

扁豆炒肉丝
扁豆250克。猪肉（肥瘦）150克。盐5克、甜面酱5克、酱油30克、料酒10克、香油10克、味精2克、淀粉（玉米）10克、大葱2克、姜2克、植物油35克。 全文

焖肉片豆角
四季豆250克。羊肉（瘦）100克。酱油15克、盐5克、味精3克、大葱10克、姜5克、甜面酱15克、淀粉（玉米）10克、香油2克、花生油50克。 全文

泡菜炒鸭[图]
净光鸭半只（重约650克）、酸豇豆（或其它自己喜欢的泡菜）、红泡椒各适量。生姜、大蒜、花椒、蒜苗、蚝油、鸡精、料酒各适量。 全文

鱼香肉沫四季豆[图解]
四季豆1斤、猪肉150g、霉香咸鱼适量、青红辣椒、蒜头、虾皮适量。 全文

头茬油豆角炖肉[图]
猪肉（最好选择带肥带瘦的前槽（前肩）梅花肉或者五花肉）、豆角（东北的油豆角，肉和油豆角的比例1：2）。普通的酿造黄豆酱油、料酒、十三香或者花椒粉、八角1-2个（根据... 全文

珍珠丸便當
四季豆、15條、絞肉、1大匙、長糯米、1/3杯、豬絞肉、1/2杯、蝦米、1/2大匙。（1）醬油、1/2大匙、豆瓣醬、1小匙、糖、1小匙、香油、1/2小匙、蒜泥、1小匙。（2）鹽、1/2... 全文

干煸茶树菇扁豆[图解]
新鲜茶树菇50克、扁豆100克、葱5克、干红辣椒3克、榄菜10克、酱油5克。 全文

什锦凉拌菜[图]
干黄豆50克、豆腐皮1张、豇豆5至6条、粉丝50克。八角3颗、桂皮、香叶、芝麻油、盐、辣椒油、醋、大蒜、生姜、葱、海鲜酱油各适量。 全文

蔬菜上上签[图]
豇豆、韭菜、油、盐、烧烤料（盐、孜然粉、芝麻、辣椒粉等）。 全文