西兰花炒土豆块[图]
西兰花、土豆、胡萝卜。盐、鸡精。 全文

西兰花茎炒肉片[图]
精肉、蒜、西兰花茎、盐、鸡精。 全文

蒜茸西兰花[图]
一颗西兰花、蒜茸、精肉。鸡精、油、盐。 全文

椰香咖喱蔬菜烩饭[图]
土豆、胡萝卜、西兰花、红彩椒、青椒、洋葱。大喜大黄金咖喱块、雄鸡标椰浆、盐、糖、水。 全文

培根土豆蔬菜卷[图]
土豆2个、培根一袋、西兰花适量（2-3人份）。盐、黑胡椒、沙拉酱（随意）。 全文

盘中满月[图]
土豆、红黄彩椒、西兰花。蚝油、生抽、黑胡椒、糖、盐。 全文

西兰花炒虾球[图]
鲜虾、西兰花、红椒。蒜、料酒、生抽、糖、盐、油、香油。 全文

小兔去上学餐盘[图]
米饭150g、西兰花150g、香菇100g、鸡腿肉100g、小番茄60g、胡萝卜20g、蟹棒20g、南瓜粉、海苔、食盐、油、白糖、酱油、香菇粉适量。 全文

糖宝西兰花土豆泥[图]
土豆200g、西兰花100g、胡萝卜60g、海苔、油、盐、香菇粉、巧克力酱、草莓酱适量。 全文

蒜蓉西兰花炒黑木耳[图]
西兰花小半个、黑木耳适量。大蒜半头、盐适量、味精少许、香油少许、水淀粉适量。 全文

蔬菜沙拉[图]
西兰花、鲜玉米、洋葱、沙拉汁、山药。 全文

蔬菜海鲜焖饭[图]
大米100克、干贝10粒、鳕鱼100克、西兰花1/4朵、胡萝卜半根、玉米粒50克、宝宝酱油1点点。 全文