三色蚝油菜花[图]
菜花半个、青椒一个、胡萝卜半根、蒜瓣若干、盐一小勺、老抽一小勺、蚝油一大勺、花生油。 全文

咖喱鸡片菜花[图]
鸡脯肉、花菜、咖喱膏、洋葱、红萝卜、咖喱膏、椰浆、淀粉、料酒、油盐。 全文

虾炒花菜[图]
虾半半斤、花菜半棵、水发黑木耳少许。食用油、生抽、老酒、鸡精、葱、姜、蒜。 全文

干锅培根花椰菜[图]
有机花菜、西兰花、培根片、洋葱、红椒、香芹、小独蒜、生姜、香葱、花椒粒。盐、糖、豆豉酱、郫县红油豆瓣酱、甜面酱。 全文

花菜小炒[图解]
肉皮、木耳、花菜、胡萝卜。盐、鲍鱼汁、水淀粉。 全文

培根菜花[图]
培根2片、散菜花1棵、蒜2瓣、小米椒2根。盐1/3茶匙（2克）、生抽1茶匙（5ml）、豆豉10粒、糖一点点、油1汤匙（15ml）。 全文

腌菜花炒毛豆[图]
矮脚黄青菜、红辣椒半个、毛豆、生姜米。 全文

紫菜苔炒咸肉[图]
紫菜苔一把、咸肉一小块。 全文

腊肉炒花菜[图]
花菜、腊肉、蒜头。酱油、鸡精、盐。 全文

豆酱花菜[图]
花菜一颗、肉糜一点、豆瓣酱、蚝油、葱、姜、蒜瓣、花椒、青椒半个。 全文

花菜炒腊肉[图]
腊肉200克、散花菜250克。蒜苗1条、生姜1小块、大瓣2瓣、小米椒5个、老干妈豆豉油辣椒1大匙。白糖1小匙、盐适量、鸡精少许。 全文

鸡汤青菜钵[图解]
鸡汤、菜心、内酯豆腐、淀粉。 全文