豉香花菜[图]
有机花菜、红辣椒、小葱、大蒜、油盐。 全文

午餐肉炒菜芯[图]
菜芯、午餐肉、少许油、少许盐、蒜末。 全文

孜然干煸菜花[图]
散菜花、带皮五花、蒜4-5瓣、干辣椒2-3根。食用油、酱油、盐适量、糖少许、孜然粒一小把。 全文

干煸有机菜花[图]
有机菜花1/2颗、腊肉一小块、红、黄椒各1/4颗、大蒜3瓣、青葱一根。豆豉辣酱1大匙、生抽2大匙、鸡精1/2小匙。 全文

蔬菜炖鸡[图]
鸡1只（约650克）、虾米25克、干贝20克、大葱2根、小香菇10朵、花菜200克、大蒜3瓣、姜15克、土豆170克、莲藕190克、酱油58克、水约300克、冰糖20克、黑胡椒适量、盐适量。 全文

番茄有机菜花[图]
有机菜花300克。番茄酱、盐、糖、白醋、淀粉。 全文

茄汁花菜[图解]
花菜一颗、番茄两只。 全文

干锅松花菜[图]
五花肉100克、松花菜500克、青蒜80克、青红辣椒各小许。料酒15ml、酱油15ml、砂糖1小勺、盐小许、花椒几颗。 全文

干锅有机花菜[图]
有机花菜一朵、青红椒各一个、五花肉一块、老干妈辣椒酱、酱油、盐、糖。 全文

蕃茄菜花[图]
花菜半颗、蕃茄两个、蒜2瓣、盐。 全文

孜然菜花[图解]
白菜花、干辣椒。蒸鱼豉油、孜然。 全文

香肠木耳菜花盅[图]
白菜花半棵、木耳10朵、广式香肠1根（或金华火腿1小块、或干贝2只） 全文