花菜烩番茄[图]
花菜半颗、番茄两只。盐1小匙（约5克）、胡椒粉1/2小匙（约3克）、糖1/2小匙、鸡精1小匙、玉米油2大匙。 全文

花菜炒肉片[图]
精肉片50克、花菜250克、胡萝卜30克。生粉5克、清水、鸡精、盐。 全文

酱烧菜花[图]
菜花、香菇2个、瘦猪肉、葱、姜、蒜、干红椒2个。豆瓣酱15ml、红烧酱油5ml、料酒3ml、盐3g、白砂糖3g、水淀粉少许。 全文

菜花炒猪肝[图]
猪肝、菜花、青椒、香干、黑木耳、香菇。绍酒、细盐、味精。 全文

萝卜干炒花菜[图]
花菜、萝卜干、青蒜。 全文

豆豉腊肉煸花菜[图]
腊肉、花菜、青椒、豆豉、干红椒、蒜、蒸鱼豉油、油。 全文

芝香咖喱菜花[图]
有机菜花300克、咖喱块2块、芝麻适量。 全文

虾皮烧花菜[图]
菜花一个（小一点的）、虾皮适量。耗油、盐、味精、白胡椒粉、少许生抽。 全文

三色蚝油菜花[图]
菜花半个、青椒一个、胡萝卜半根、蒜瓣若干、盐一小勺、老抽一小勺、蚝油一大勺、花生油。 全文

咖喱鸡片菜花[图]
鸡脯肉、花菜、咖喱膏、洋葱、红萝卜、咖喱膏、椰浆、淀粉、料酒、油盐。 全文

虾炒花菜[图]
虾半半斤、花菜半棵、水发黑木耳少许。食用油、生抽、老酒、鸡精、葱、姜、蒜。 全文

干锅培根花椰菜[图]
有机花菜、西兰花、培根片、洋葱、红椒、香芹、小独蒜、生姜、香葱、花椒粒。盐、糖、豆豉酱、郫县红油豆瓣酱、甜面酱。 全文