虾炒花菜

虾半半斤、花菜半棵、水发黑木耳少许。
食用油、生抽、老酒、鸡精、葱、姜、蒜。[HaoChi123.com]

外出常惦记的一道菜。[HaoChi123.com]

1、虾洗净，花菜洗净切块开水汆过备用。

2、油锅烧热，加入葱、姜、蒜爆锅。

3、倒入虾翻炒，后倒入花菜、黑木耳炒熟。

4、加入生抽、老酒、鸡精翻炒起锅即可。

贴士：虾肉有补肾壮阳，通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。适宜于肾虚阳痿、遗精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身瘙痒、皮肤溃疡、身体虚弱和神经衰弱等病人食用。[HaoChi123.com]

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