茄汁花菜[图]
花椰菜1个、番茄3个。精盐、白糖、番茄沙司（注：籁籁家做菜煲汤从不放鸡精味精，如需增味可自行添加）。 全文

咖喱花菜[图]
有机花菜、青椒、胡萝卜、生姜。米酒、咖喱粉、酱油。 全文

鸡汁茄菜花[图]
白菜花、番茄酱、鸡汤、盐。 全文

椰香木耳双花菜[图]
木耳一把、西兰花半棵、菜花半棵、胡萝卜半根、玉米粒50克、椰浆200ml、盐1茶匙（5克）、鸡精1/4茶匙（1克）、水淀粉2汤匙（30ml）。 全文

西红柿炒菜花[图]
菜花一个、西红柿两个、油、葱花、一点水、盐。 全文

麻辣烫[图]
油麦菜、红薯、菜花、茼蒿、金针菇、鱼丸、虾丸、亲亲肠、粉丝、撒尿牛丸。老干妈油辣椒、麻辣烫底料、芝麻酱、盐、味精、浓汤宝半个。 全文

豉香花菜[图]
有机花菜、红辣椒、小葱、大蒜、油盐。 全文

法式奶油菜花汤[图]
花菜、洋葱、口蘑、培根、黄油、奶油、蒜、盐、黑胡椒碎。 全文

干煸花菜[图解]
散菜花1棵、带皮五花肉100克。小青葱2根、蒜3-4瓣、干辣椒2-3根。食用油1勺、料酒1勺、酱油2勺、盐适量、糖少许、孜然粒一小把。 全文

酸爽橙汁花菜[图]
菜花半个、橙子3个、盐少许、油少许。 全文

凉拌菜花[图]
菜花1/3个、菜椒1个、小洋葱1个、胡萝卜1根。花椒油1汤匙、辣椒油1汤匙、醋3汤匙、生抽1汤匙、盐1茶匙、糖1/2茶匙、香油1茶匙。 全文

蛋炒菜花
菜花200克。胡萝卜75克、鸡蛋150克。大葱10克、姜10克、料酒10克、花椒10克、盐4克、味精2克、大豆油40克、猪油（炼制）20克。 全文