材料
做法
1、花菜用水洗净。
2、水开后焯水，不用太熟，这也是玩手机干活弄出的失误。
3、焯好水的花菜，用凉水冲一下，放一边。
4、处理青椒，瓤去掉然后切丝。
5、胡萝卜、生姜去皮，同样切丝。
6、锅里加油爆炒姜丝、胡萝卜丝。
7、加入焯熟的花菜。
8、加入少许的米酒。
9、加入青椒丝翻炒均匀。
10、加入重要调料咖喱粉。
11、最后淋入两勺酱油，翻炒一下，OK出锅啦！
2、水开后焯水，不用太熟，这也是玩手机干活弄出的失误。
3、焯好水的花菜，用凉水冲一下，放一边。
4、处理青椒，瓤去掉然后切丝。
5、胡萝卜、生姜去皮，同样切丝。
6、锅里加油爆炒姜丝、胡萝卜丝。
7、加入焯熟的花菜。
8、加入少许的米酒。
9、加入青椒丝翻炒均匀。
10、加入重要调料咖喱粉。
11、最后淋入两勺酱油，翻炒一下，OK出锅啦！
还没有试过这种方法.试试去.感觉应该不错