豉香花菜的做法图片

豉香花菜

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成果:0个   作者:斯佳丽WH 查看源文
材料
有机花菜、红辣椒、小葱、大蒜、油盐。[LaoYanHuo.com]
特  色:
更香更爽脆的开胃小炒——豉香花菜。[LaoYanHuo.com]
做法
1、准备好材料。

2、烧锅水,加入几滴油和适量的盐。

3、放入花菜,煮至透明后捞出备用。

4、锅中放适量的油,下入豆豉和大蒜一起爆炒。

5、爆香后下入红椒丝一起翻炒几下。

6、再加入刚刚焯过水的花菜。

7、继续翻炒,直至花菜微微发软,加入适量盐。

8、翻炒均匀,起锅前加入小葱段翻炒。

9、盛入盘中。

贴士:
1、先将花菜焯水,焯水时加入几滴油和适量的盐,将花菜煮至六、七成熟。

2、煸炒时注意加入的调味料顺序,先爆香豆豉和大蒜,红辣椒后加入不需要炒很长时间。

3、再加入焯过花菜翻炒,花菜翻炒至微微发软后就可以加入盐等调味,最后起锅前放入小葱段即可。[LaoYanHuo.com]

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食友点评:
1楼 123网友 发表于 2015/1/28 15:33 回复
简单好吃
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