南瓜牛腱汤[图]
牛花键一块、小南瓜半个、葱、姜、八角、桂皮一片、红尖椒二个、蒜瓣一个。 全文

银耳南瓜羹[图]
南瓜泥、银耳、枸杞、红枣。 全文

南瓜枸杞小汤圆[图解]
小南瓜半个约400克、枸杞1小勺、糯米粉100克+1大勺、温牛奶适量、清水适量（要是喜欢甜的可以加白糖1小勺）。 全文

南瓜浓汤[图解]
南瓜1000克、西芹1小条、胡萝卜1小根、洋葱小半个、面粉20克、鸡汤1000克、水200克、黄油30克、鲜奶油150克、盐和黑胡椒和parsley适量。 全文

南瓜酸奶枸杞面包[图]
面包粉216克、南瓜泥68克、枸杞35克、糖40克、酵母1小勺。盐0.5小勺、黄油25克、全蛋53克、自制酸奶48克（分成：260克咕咕霍夫模，160克小土司模）。 全文

红枣南瓜豆浆[图解]
黄豆50克、南瓜70克、小米15克、红枣6颗、清水900毫升左右。 全文

南瓜饭团[图]
南瓜米饭一碗、盐水花生米十几颗、橄榄菜一点。 全文

黄米裹南瓜虾仁肉丸子[图]
小黄米一点、深海单冻虾仁约十个、南瓜一小条、泡发好的黑木耳一小碗、瘦肉糜半碗、葱姜碎、香油。 全文

南瓜双豆米浆[图]
黄豆、红小豆、小米、南瓜、桂圆、蜂蜜。 全文

南瓜八宝杂粮饭[图解]
大米、黑米、红豆、苞谷珍、莲子、绿豆、小米、糯米。 全文

粉蒸南瓜肉[图解]
鸡翅根（用鸡翅中、鸡腿肉或者鸡脯肉都可以）、南瓜。料酒、生姜粉、白胡椒粉、生抽、淀粉、蚝油、豆豉香辣酱、蒸肉米粉。 全文

南瓜西米羹[图解]
南瓜、西米、炼奶、白糖。 全文