珍珠菜花的做法图片

珍珠菜花

0位评价
成果:0个   作者:金山茶 查看源文
材料
菜花200克左右、玉米150克左右。
盐、鸡精、湿淀粉、芝麻油、花生油、清汤。[LaoYanHuo.com]
特  色:
粒粒都是爱——珍珠菜花。[LaoYanHuo.com]
做法
1、菜花摘洗干净,掰成小朵,放入开水中烫至八成熟时捞出,沥去水分。

2、玉米粒准备好,放在碗里。

3、炒锅注油烧热,放入菜花煸炒。

4、加盐,放入玉米翻炒。

5、加入清汤、鸡精稍炖。

6、烧至汁浓时,用湿淀粉勾芡,淋芝麻油,出锅装盘即可。

贴士:此种做法调味料用的少,因此素淡爽口,适合胃口不佳或者大病初愈时食用。我前几天口腔溃疡,不敢吃浓厚的东西,吃这个就很适合,尤其是菜花软烂清香,玉米粒粒鲜香,吃起来别有风味,跟拿着玉米棒子啃又是另一番滋味喽![LaoYanHuo.com]

食友成果:
还没有网友分享自己的成果,欢迎上传成果照片! 上传成果
食友点评:
还没有网友点评,欢迎您第一个点评,谢谢! 发表点评
我说两句:
请您评分:
     
您的昵称:
 
您的点评: