鸭腿酱瓜煲[图]
鸭腿两只、酱瓜一块、葱、姜、香芹叶、八角、冰糖。 全文

紫菜苔炒咸肉[图]
紫菜苔一把、咸肉一小块。 全文

素味寿司[图]
黄瓜半根、鸡蛋两只、藏红花米饭一大碗、紫菜片四片。 全文

南瓜饭团[图]
南瓜米饭一碗、盐水花生米十几颗、橄榄菜一点。 全文

蔬菜饭团[图]
杂粮熟米饭一份、香芹、一张紫菜、紫包菜、XO酱两勺、香油。水果：哈密瓜。 全文

豉油野生塌鱼[图]
野生塌鱼一条、葱、姜、豉油。 全文

洋葱炒鱿鱼[图]
洋葱、新鲜鱿鱼一条。 全文

番茄饭[图]
大米100克、清水200克、腊肠100克、玉米粒50克、胡萝卜50克、番茄100克、甜玉米粒50克、盐1/4小勺。 全文

腊肉炒花菜[图]
花菜、腊肉、蒜头。酱油、鸡精、盐。 全文

浅渍黄瓜[图]
黄瓜1根、糖5g、醋10ml、盐1g、干辣椒5个。 全文

蒜薹腊肉小炒[图]
烟熏腊肉200g、蒜薹200g、黄彩椒1/2个约100g、盐3g、花生油。 全文

牛油果蔬菜拌沙拉[图]
苦菊60g、混合菜60g、胡萝卜100g、鸡蛋1只、熟鹌鹑蛋60g、紫甘蓝60g、牛油果1个、橄榄油5g、禾然有机赤味噌、禾然宝宝有机酱油、柠檬适量。 全文