清炒空心菜的做法图片

清炒空心菜

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成果:0个   作者:墨小罐_ 查看源文
材料
特  色:
越简单越快乐,清炒空心菜。[LaoYanHuo.com]
做法
1、空心菜洗净去掉老梗掰成段备用,蒜切末。

2、锅入底油,部分蒜末爆香,放入处理好的空心菜爆炒,临出锅前放入盐和余下的蒜末即可。

贴士:
1、上网一查才知道空心菜有那么多的营养价值,清热解毒、通便防癌,还有好多筒子们上网搜搜俺就不叨叨了。

2、空心菜不可烹制时间过长,否则营养成分会流失太多,爆炒个一分半钟就可以了。[LaoYanHuo.com]

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