2、锅入底油,部分蒜末爆香,放入处理好的空心菜爆炒,临出锅前放入盐和余下的蒜末即可。
贴士:1、上网一查才知道空心菜有那么多的营养价值,清热解毒、通便防癌,还有好多筒子们上网搜搜俺就不叨叨了。
2、空心菜不可烹制时间过长,否则营养成分会流失太多,爆炒个一分半钟就可以了。[LaoYanHuo.com]