迷迭香玫瑰月季茶[图]
新鲜迷迭香、玫瑰花、月季花。 全文

鱼香双耳[图]
干黑木耳、干白木耳各12克、娃娃菜100克。泡椒2个、生姜、大蒜各10克、蚝油10克、白糖8克、醋15克、生抽10克、盐2克、鸡粉、淀粉各适量。 全文

罗勒桂花茶[图解]
桂花8克、罗勒2克、水900毫升。 全文

南瓜青椒肉丝[图]
青嫩南瓜、青椒、肉丝、大蒜、料酒、生抽、淀粉、油盐。 全文

赤小豆薏米汤[图]
赤小豆150克、薏米150克、莲子40克、百合30克、水适量、冰糖适量。 全文

养心安神茶[图]
太子参15克、茯苓30克、麦冬10克、五味子5克。 全文

蔬菜排毒汁[图]
胡萝卜2根、黄瓜2根、西芹一把。 全文

姜枣茶冲蛋[图]
鸡蛋1个、红枣几颗、老姜1小块、1碗半的水。 全文

金汤小米海参[图]
发好的海参1只、小米1小碗、高汤（或肉汤、鸡汤，都没有用水也可）1大碗、青菜1小把（这里用的嫩芥蓝）。适量盐、白胡椒粉1匙。 全文

双笋炒鸡片[图]
鸡脯肉、芦笋、玉米笋、红萝卜、淀粉、料酒、油盐。 全文

黄瓜汁[图]
黄瓜一根。 全文

毛豆茭白炒大头菜[图]
毛豆、茭白、青椒、豆腐干、大头菜。食用油、盐、生粉、葱、生姜、大蒜。刀具：德国ZASSENHAUS高碳刀。 全文