洋葱酥肉丁饭[图]
五花肉500克、洋葱1个、青菜4颗、鸡蛋3个、葱适量、姜适量、蒜适量、八角1个、香叶1个、冰糖适量、盐适量、老抽适量、料酒适量。 全文

韭菜海鲜菇馄饨[图]
韭菜、海鲜菇、猪肉馅、鸡蛋、盐、蚝油、馄饨皮。 全文

焗烤茄椒芝香意面[图]
a：斜管意面100g、煮面用盐6g、芦笋2根、彩椒1个、焗烤用芝士40g、意大利香料粉适量、热狗肠适量、芝士粉适量。b：鲜西红柿泥100g、西红柿酱3大匙、橄榄油1大匙、盐1小匙... 全文

洋葱肉丝炒面[图]
意大利面、洋葱、胡萝卜、里脊肉。蚝油、禾然有机酱油、少许盐、姜丝。 全文

苦瓜酿香蕉[图]
苦瓜、香蕉、盐（蜂蜜）。 全文

凉瓜酿虾茸[图]
凉瓜、鲜虾肉、香葱、香油、姜汁、鸡精、盐、枸杞。 全文

红枣南瓜豆浆[图解]
黄豆50克、南瓜70克、小米15克、红枣6颗、清水900毫升左右。 全文

香葱蛋糕卷[图]
蛋白：4个、细砂糖25克（分少许入蛋黄组）、柠檬汁少许。蛋黄组：蛋黄4个、低粉40克、玉米油40克、清水40克。装饰：香葱、香肠、沙拉酱各适量。 全文

肉片烧茄块[图]
茄子4根（小根）、猪肉100g、大蒜片适量。遵循自然素食佐餐酱1大匙、欣和有机酱油1/2大匙。 全文

菠菜拌豆皮[图]
菠菜300g、豆皮100g、胡萝卜1/2根、大蒜6瓣、干红辣椒5个、熟白芝麻适量、花椒20粒左右、盐3g、原酿酱油8g、香醋20g、花生油。 全文

猪肉大葱蛋卷[图]
猪肉、姜蒜、香油、盐、料酒、生抽、胡椒粉、鸡蛋、大葱、淀粉。 全文

干贝虎皮冬瓜[图]
冬瓜、干贝、小葱、生抽、蚝油、油盐。 全文