西红柿海鲜煲[图解]

0位评价
成果:0个   作者:crystal苏提 查看源文
材料
西红柿海参、虾仁、胡萝卜、橄榄油、盐、葱。[LaoYanHuo.com]
特  色:
清淡可口的西红柿海鲜煲。[LaoYanHuo.com]
做法
1、西红柿从上面切开,挖出内瓤备用。


2、海参、虾仁、芦笋、胡萝卜切段备用。


3、锅内放少许油,放葱花炒香,放入海参、虾仁、芦笋、胡萝卜段,加少许盐调味,炒熟。


4、将炒好的海鲜蔬菜段盛入西红柿,放入微波炉高火加热1分钟,待西红柿汁与海鲜充分融合即可。


5、卖相不错吧!
[LaoYanHuo.com]

食友成果:
还没有网友分享自己的成果,欢迎上传成果照片! 上传成果
食友点评:
还没有网友点评,欢迎您第一个点评,谢谢! 发表点评
我说两句:
请您评分:
     
您的昵称:
 
您的点评: