泡椒墨鱼仔[图]
墨鱼仔、青笋。黄酒、胡椒粉、盐、泡椒、花椒、葱、姜、蒜、黄豆酱、郫县豆瓣酱、川味辣椒酱。 全文

台式瓜子肉饭[图]
带皮五花肉、脆酱瓜。蒜、酱瓜汁、老抽、金澜酱油/生抽、米酒、胡椒粉、冰糖、食用油。 全文

番茄牛肉羹[图]
牛肉、西红柿、牛肉汤、番茄沙司、盐、香油、香菜。酱牛肉：新鲜牛键子、葱段、姜片、大料、花椒、小茴香、生抽、甜面酱、料酒、五香粉。 全文

干豆角蒸碗肉[图]
猪肉、干豆角、蒜苗。酱油（老抽/生抽）、葱段、姜片、蒜瓣、干辣椒、花椒、大料、香叶、盐、糖、香油。 全文

茄汁黄金锤[图]
鸡翅根、葱姜蒜、料酒、蛋清、面包糠、罐装番茄酱、水淀粉、盐、糖、香菜。 全文

红豆莲子南瓜盅[图]
南瓜1个、红豆200克、莲子50克、冰糖25克。 全文

南瓜小面包[图解]
面包粉300克、奶粉12克、南瓜泥160克、蛋液30克、发酵粉4克、盐4克、黄油30克、紫薯泥适量。烘焙工具：柏翠PE8500W面包机、柏翠PE5386电子烤箱。 全文

蚝油杂蔬牛肉[图解]
小麦蛋白素牛肉小片30克（干）、胡萝卜半根、洋葱半个、靑椒半个。食用油、素蚝油、生抽、糖少许、盐适量。 全文

金沙苦瓜[图]
苦瓜半条（300克）、熟咸蛋黄2个、红尖椒1个。生姜1片、大蒜2瓣、白糖0、5小匙、鸡精少许、盐适量。 全文

肉片炒油菜[图]
五花肉、油菜、姜汁、葱、蒜、盐、老抽、料酒、蚝油。 全文

葱姜炒蚬子[图解]
蚬子、老干妈或饭扫光、食用油、耗油、盐、糖、葱、姜、蒜。厨具：炒锅。 全文

蔬菜炒饼[图解]
面粉100克、热水70克、胡萝卜半根、芹菜半根、青椒半个、红椒半个、木耳三个。生抽、盐各适量。 全文