2、炒锅置于火上加热,微微冒烟时倒入油,姜片和蒜片爆香锅后把焯好水的牛尾倒入煸香,肉质发紧时加入西红柿炒出红油,冲入开水移至炖锅。
3、水开后小火慢炖2小时,2小时后把剩下的配菜全部放入炖锅,放盐和糖调味,小火再炖30分钟即可,出锅前撒白胡椒粉。
贴士:1、牛尾比较难软烂,可以用高压锅压20分钟后再放入配菜炖30分钟,这样比较节省时间,不过小火炖的汤色很浓很香。
2、牛尾肉很香有嚼劲,汤很清补适合秋冬季食用。[LaoYanHuo.com]