番茄牛尾焖花豆[图解]

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成果:0个   作者:珊珊5354 查看源文
材料
牛尾巴一份、番茄一个、花豆2两。[LaoYanHuo.com]
做法
一、材料准备:花豆要提前3小时泡开,才容易煮软。


二、做法:
1、先将牛尾巴放锅里出水了,出到牛尾巴的里面的血水都流到锅里了,然后再用冷水冲干净,这样做出来的牛尾巴才会干净和清爽。


2、先烧热锅,然后倒油,记得猛锅阴油,用瓦煲爆5-6粒蒜头,姜块,然后放沥干水分的牛尾进去爆。


3、两边都爆一次哦。然后倒入白酒,这时,瞬间肉香四溢啊。


4、然后用珠江桥牌的蚝油1茶匙,生抽1茶匙,甜面酱1茶匙,老抽1茶匙,加水做成的混酱倒入煲内,花椒少许,然后放入一块冰糖,因为但凡是焖牛羊之类的,都要放冰糖就会容易焖得软。由于混酱的配方其实是看个人喜好的,所以一般我在酱汁煮开了以后,都会试试味道调味。


5、因为花豆要焖的时间很长,所以这个时候要放入花豆,关盖焖约25分钟,不过如果煲盖的密封性不好,水份流失了,就要加水来焖哦。


6、最后加入切块的番茄,焖多5分钟。


7、撒点芝麻起锅吃得,放点芜茜会更香哦!
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