芝士蔬菜煎饼[图]
a：馄饨皮8片、高丽菜丝（卷心菜）150g、芝士片2片、西红柿酱適量。b：鸡蛋1个、黑胡椒粉1小匙、白胡椒粉1/2小匙、盐1/2小匙、中筋面粉2大匙、炼奶1小匙、帕马森干芝士粉1... 全文

卷心菜素馅包[图]
卷心菜、韭菜、鸡蛋、虾皮。盐、香油。 全文

毛豆茭白炒大头菜[图]
毛豆、茭白、青椒、豆腐干、大头菜。食用油、盐、生粉、葱、生姜、大蒜。刀具：德国ZASSENHAUS高碳刀。 全文

麦兜便当[图]
大米280g、甜蜜豆50g、紫甘蓝80g、胡萝卜50g、莲藕100g、桃子1个、核桃仁50g、鸡蛋1只、苋菜50g、生菜30g、海苔、食盐、油、白醋、白砂糖适量。 全文

凯撒大帝[图]
法棍1根、面包丁80克、圆白菜120克、羊肉香肠（或培根）40克、沙拉酱100克（应该再多增加点，120左右吧）、马苏里拉奶酪50克、蒜7瓣、糖20克、芝士粉10克。 全文

煎蔬菜鸡蛋三明治[图解]
面包片、圆白菜、胡萝卜、鸡蛋、黄油。番茄酱、盐。 全文

牛肉时蔬炒莜面[图]
莜面200g、开水200g、牛肉100g、圆白菜150g、尖椒1个、红尖椒1个、蒜薹（可有可无）大蒜4瓣、香菜、盐6g、蚝油10g、料酒3g、玉米淀粉5g、老抽3g、醋20g、香油5g、花生油（2... 全文

福来哥便当[图]
紫甘蓝饭150g、小蘑菇50g、火锅丸子80g、蟹棒1根、鸡蛋1只、芒果1个、大虾50g、紫甘蓝、生菜、食盐、酱油、油、玉米淀粉、海苔适量。 全文

小熊三明治[图]
吐司2片、圆白菜四分之一个、鸡蛋2个、彩椒少许、番茄酱少许。 全文

五彩蔬菜包[图解]
包心菜叶、胡萝卜、青豆、玉米粒、彩椒、香菇、蚝油。 全文

时蔬炒饼[图]
熟油饼、圆白菜、胡萝卜、水发木耳、海米、葱姜、干红辣椒。 全文

包菜饭团[图]
大米、醋、砂糖、甘蓝、海苔、鸡蛋、胡萝卜、黄瓜、肉松等。 全文