冰镇甜酸杂蔬的做法图片

冰镇甜酸杂蔬

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成果:0个   作者:潇潇的简约厨房 查看源文
材料
嫩卷心菜半颗(撕成片)、胡萝卜一个(切片)、西兰花一小朵(掰成小朵)。
特色
将夏日清凉进行到底——冰镇甜酸杂蔬。[sushi.laoyanhuo.com]
做法
1、内烧水,水开后,下一匙盐,一匙油,将所有蔬菜倒入,汆烫2-3分钟,迅速捞起,过凉水(冰水更佳),挤干水份

2、匙盐、半匙糖,两匙柠檬原汁和少许白醋调匀,倒入挤干水分的蔬菜中,拌匀后,用保鲜膜将容器蒙住,入冰箱冷藏1-2小时,即可食用。

贴士:杂蔬可以用你喜欢的种类替换,如,菜花、莴笋、冬瓜、藕、黄瓜等等。[sushi.laoyanhuo.com]

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