鸡蛋沙拉盅[图]
煮鸡蛋2个、胡萝卜20克、黄瓜20克、紫甘蓝15克、生菜2片、蛋黄酱20克。 全文

冰镇酸甜黄瓜皮[图]
黄瓜1根、甜椒1个。盐1小勺、白醋5勺、冰糖3块、蜂蜜1勺、鸡精少许、熟芝麻2勺、干辣椒3个剪段去籽。 全文

黄瓜鸡丝拌面[图解]
鸡胸肉200克、黄瓜300克、胡萝卜200克、鲜切面400克、花生酱适量。 全文

张亮和天天父子便当[图]
米饭200g、黄瓜150g、面筋100g、莲藕100g、心里美萝卜30g、西兰花30g、鸡蛋1只、奶酪片2片、橙子1个、生菜、海苔、食盐、白醋、白糖、豆瓣酱、鸡精适量。 全文

蔬菜鸡肉小丸子[图解]
鸡肉、料酒、盐、鸡精、1个鸡蛋、香油、色拉油、黄瓜、胡萝卜、1块姜。 全文

海鲜蔬菜卷[图]
黄瓜、青椒、香菜、胡萝卜、紫心萝卜、干豆腐、虾仁、蚬子干和豆瓣酱（是做海鲜酱用的）、土豆。 全文

黄瓜煎饼[图]
黄瓜半根、鸡蛋一个、虾仁12个。盐、淀粉。 全文

黄瓜金针火腿蛋面[图]
植物油、葱花、胡萝卜丝、清水、金针菇、黄瓜、鸡蛋、挂面、花椒面、豆瓣酱、盐。 全文

凉拌海蜇黄瓜丝[图]
海蜇、黄瓜、姜、蒜、香菜。调味汁：生抽、糖、盐、鸡精、料酒、醋、花椒油或香油。 全文

缤纷沙拉[图]
沙拉：生菜、黄瓜、番茄、土豆、芹菜、天贝。腰果、蔓越莓、大杏仁、玉米、核桃仁、牛蒡酥、黑白芝麻。香草油醋汁：3勺橄榄油+1勺红酒醋+盐+现磨黑胡椒+现磨多彩胡椒+意大... 全文

糖醋瓜条[图]
黄瓜、胡萝卜、蜂蜜、白糖、白醋、味精少许、花椒、色拉油。 全文

金枪鱼杂菜三明治[图]
金枪鱼罐头1盒、青红甜椒各半个、黄瓜半根、紫菜。 全文