五彩鲜蔬疙瘩汤[图]
面粉100克、鸡蛋1只、冷开水40ML、西兰花50克、迷你黄瓜1根、红黄圣女果各3个、紫菜少量（1人份量）。盐、白胡椒粉1小勺、鸡精1小勺。 全文

田园三脆[图]
梨子1个、青瓜半条、西芹100克、白糖适量（依个人口味放）、白醋适量。 全文

禾然有机儿童酱油便当[图]
米饭200g、黄瓜1根、彩椒粒50g、鸡蛋2只、猕猴桃1个、海苔1张、奶酪片1片、菠菜粉、红曲粉、禾然有机儿童酱油、玉米淀粉、食盐适量。 全文

金玉满堂[图解]
胡萝卜、黄瓜、速冻玉米粒、火腿肠、洋葱。油、少许十三香、少许盐、糖、鸡精、水淀粉。 全文

芥末沙拉[图]
鸡蛋1个、西红柿1个、黄瓜1条、生菜适量。芥末沙拉酱1大勺。 全文

凉拌黄瓜虾[图]
大虾、黄瓜、盐、黑胡椒、鱼子酱（选放）、喜欢老干妈也可以放点哈。 全文

鸡蛋沙拉[图]
白煮蛋2颗、生菜适量、黄瓜适量、红米苋适量、圣女果适量、鲔鱼罐头一盒、橄榄适量、千岛酱适量。 全文

五彩鸡丁2[图]
胡萝卜一棵切成丁、黄瓜一根切成丁、松仁一下把、蛋清2个、鸡胸肉200克切成丁。 全文

黄瓜玉米糙米饭[图]
糙米150克、玉米粒100克（半个玉米棒）、黄瓜150克、虾皮1小把、盐、胡椒末、色拉油、盐。 全文

蚝汁豆腐猪肉黄瓜盅[图]
猪肉（剁馅儿，带点肥肉好吃哈）、黄瓜、嫩豆腐（我用了一小半）、葱、姜、盐、白糖、生抽、料酒、蚝油。 全文

秘制蓑衣黄瓜[图解]
我用了好几根黄瓜、大蒜一头、尖辣椒几个。白糖、醋、盐、味精、香油一点。 全文

脆瓜肉酱[图]
脆瓜250克、猪绞肉320克（三肥七瘦为宜）、老抽12克、水淀粉适量。 全文