巴蛸炒饭[图]
巴蛸半斤、青椒半个、鸡蛋两个、隔夜米饭两碗（以上原料为三人份）。 全文

五香熏鲅鱼[图]
鲅鱼肉7斤。腌料：盐40克、大葱70克、生抽200克、花雕酒200克、五香粉1克、姜粉1茶匙、八角2粒。煮料：葱、姜、八角、生抽、老抽、冰糖、松针（至于这松针，我百度了下，... 全文

蜜汁烤鳗鱼[图]
鳗鱼干500克、两勺李锦记蜜汁烤肉酱。 全文

鱿鱼蔬菜卷[图]
鱿鱼40克、胡萝卜35克、青笋35克。盐少许、黑胡椒粉少许、橄榄油1小勺。 全文

吞拿鱼土豆沙拉[图]
土豆200克、黄瓜30克、紫甘蓝20克、吞拿鱼罐头肉40克。沙拉酱2大勺。 全文

麻辣小银鱼[图]
小银鱼干100克、干辣椒10克、花椒5克、盐1茶匙半、花生油2勺、熟芝麻适量。 全文

三鲜日本豆腐[图解]
日本豆腐2管、蟹足棒、虾仁、墨鱼丸各适量、葱花少许。盐1小勺、鸡精1/4勺、料酒1/4小勺、美极鲜酱油1/4勺、蚝油1小勺、水淀粉少许。 全文

韩国小咸鱼大酱汤[图]
豆腐一块、菠菜、海带、干小咸鱼还有辣酱一袋。 全文

咖喱鱼蛋[图解]
鱼蛋两包、椰浆一罐、咖喱两小块。 全文

韩国酱爆鱿鱼[图]
韩国酱：辣椒酱2勺、番茄酱3勺、白糖4勺、白醋2勺、大蒜1小勺、鸡粉少许（我没放鸡粉）、生抽、孜然粉和清水适量。韩国酱爆鱿鱼：鱿鱼500克、洋葱半个、青红彩椒各1个（图1... 全文

土豆金枪鱼蛋饼[图]
土豆2个、金枪鱼罐头1罐、鸡蛋2只、洋葱半个、中筋面粉150克、盐、黑胡椒粉适量（图1）。 全文

金枪鱼意大利面[图]
贝壳面100克、鸡蛋2只、金枪鱼一罐、玉米粒、红萝卜丁、兰豆、青豆和彩椒适量。 全文