金枪鱼玉米沙拉[图]
甜玉米粒350克、胡萝卜1个、甜豌豆50克、泉水侵金枪鱼罐头1罐。蛋黄酱2大匙。 全文

考伯沙拉[图]
罐头金枪鱼3大匙、牛油果1个、白煮蛋1个、番茄1个、洋葱1/4个、奶酪碎2匙、火腿1小段（或3片培根）、蔬菜（这里用的是苦苣和萝卜苗，也可以是各种生菜或其他沙拉常用叶菜... 全文

金枪鱼紫菜包饭[图]
黄瓜、金枪鱼罐头、米饭、寿司萝卜。 全文

尼斯沙拉[图]
熟鸡蛋1个、金枪鱼罐头1/2罐、黄瓜1/2根、西红柿1个、洋葱1/4个、土豆1个、黑橄榄3粒、甜豆3根、生菜3片、盐1茶匙（5克）、黑胡椒碎1茶匙（5克）、油醋汁20ml。自己做油醋... 全文

金枪鱼海带卷[图]
海带、凯芙金枪鱼罐头、凯芙金枪鱼涂抹酱、腌渍萝卜大根。 全文

金枪鱼杂蔬焗饭[图]
胡萝卜50克、玉米粒30克、青豆30克、口蘑3个、米饭200克、凯芙油浸金枪鱼罐头1盒、马苏里拉芝士100克、黄油20克、淡奶100克、盐1/2小勺、白胡椒碎少许。 全文

金枪鱼生菜寿司[图]
大米、糯米、紫菜、金枪鱼、生菜、盐、糖、白醋。 全文

金枪鱼比萨[图]
饼底：高筋面粉200克、酵母2克、盐2克、糖5克、水110克左右、黄油20克。馅料：比萨酱适量、金枪鱼180克、蘑菇100克、胡萝卜20克、马苏里拉奶酪200克。比萨酱：西红柿一个... 全文

金枪鱼蔬菜焗饭[图]
隔夜饭1碗、金枪鱼罐头1个（实际使用小半盒）、土豆半个、紫洋葱小半个、黄瓜1根（也可用其它蔬菜代替）、笨鸡蛋2个、奶酪两片（用马苏里拉奶酪最好）、奶酪粉少许。 全文

金枪鱼紫菜蛋丝粥[图]
大米100克、水1000克、凯芙盐水浸金枪鱼罐头一盒、鸡蛋1个、盐1/3小勺、植物油少许、海苔片1/4张。 全文

金枪鱼烧麦[图]
澄粉两大勺和面粉一碗、牛奶半合、鸡蛋清一只、凯芙金枪鱼罐头一盒、胡萝卜、五花肉馅、葱姜汁、香油、少许木耳。 全文

金枪鱼米糕月饼[图]
白蒸菜米粉400克、水适量、凯芙番茄酱浸金枪鱼罐头1盒（63克月饼模约8个）。 全文