金枪鱼酱拌土豆杂蔬的做法图片

金枪鱼酱拌土豆杂蔬

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材料
土豆2个、凯芙金枪鱼橄榄涂抹酱半盒、青豆玉米粒各15克(也可以是胡萝卜、西蓝花等其他蔬菜)、小葱1支、牛奶、盐、胡椒粉适量。[LaoYanHuo.com]
特  色:
家有宝贝看过来——金枪鱼酱拌土豆杂蔬(适合1岁以上的孩子)。[LaoYanHuo.com]
做法
1、土豆蒸熟去皮,青豆和玉米粒开水焯熟沥干水分、小葱切成葱花备用。

2、土豆用压泥器压碎,稍微留些颗粒也无妨。

3、加入青豆、玉米粒、葱花以及半盒凯芙金枪鱼橄榄涂抹酱。

4、再加入适量牛奶、盐和胡椒粉,搅拌均匀即可。

贴士:土豆因含有丰富的微量元素和膳食纤维,也很适合宝宝食用。这里给宝妈们推荐一道金枪鱼酱拌土豆杂蔬。除了土豆之外,其中添加的各种蔬菜可以防止宝宝挑食,出现缺乏各种维生素的现象,牛奶则给宝宝补充优质蛋白质和钙,而金枪鱼专家推荐的最新口味凯芙金枪鱼橄榄涂抹酱,富含Omega3,对帮助孩子的脑部发育大有好处,不含防腐剂的易开罐,原味密封,安全方便,特别适合小朋友。这样一道营养又美味的菜肴,完全可以满足孩子的营养需求,这也是我们家宝宝最爱的一份的餐间点心呢。[LaoYanHuo.com]

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