糙米蔬菜粥[图解]
糙米60克、口蘑50克、玉米粒50克、胡萝卜50克、西兰花50克。 全文

番茄炒西兰花[图]
番茄、西兰花、蒜。 全文

西兰花炒蟹味菇[图]
蟹味菇、西兰花、腐乳汁（量随意）。 全文

焗西兰花[图]
西兰花、马苏里拉奶酪、盐、黑胡椒粉、橄榄油。 全文

法式香草烤鸡腿[图]
鸡腿一只、西兰花、鸡菇、胡萝卜。百里香、迷迭香、黑胡椒碎、香叶、蒜片、盐、牛肉高汤、意大利香醋。 全文

西兰花扒杏鲍菇[图]
西兰花一颗、杏鲍菇一个。油、蒜末、水淀粉、少许盐。 全文

豆豉蒸雪鱼[图]
雪鱼半斤、西兰花一朵、豆豉三大匙。老姜一小块、独蒜一小个、香葱三、四棵、白糖一咖啡匙、料酒两匙、盐适量。 全文

花开富贵[图解]
西兰花、胡萝卜、土豆。葱姜蒜、盐、糖、鸡精、咖喱。 全文

碧绿扣酥方[图]
冬瓜700克、西兰花250克。 全文

奶汁生菜西兰花[图解]
生菜、西兰花、牛奶、上汤。 全文

西兰花米糊[图]
米粉25克、70度左右的温水160ml、西兰花几瓣。 全文

上汤皮蛋西兰花[图]
西兰花（326克）、皮蛋（2只）、浓汤宝（1小盒）、红萝卜（1/3根）、姜（2片）、蒜（3瓣）。油（3汤匙）、白糖（1/3汤匙）、盐（1/5汤匙）、料酒（1汤匙）、香油（1/3汤匙... 全文