2、将骨汤倒入小锅中煮沸,倒入切好的西兰花小朵煮至软,加入少许盐调味即可。
3、爱吃蔬菜的习惯从婴儿时期开始。
贴士:这个骨汤西兰花是我经常做给萱萱小朋友的菜,她超喜欢哦!只需要提前将骨头汤炖好,瘦肉分拆下装小瓶冷冻起来,用的时候解冻煮面炖菜都非常方便。就像这道骨汤炖西兰花,只需要将西兰花洗净分小朵,在煮沸的骨汤中煮软,调入少许盐即可。非常非常简单的一道菜,有肉有菜,清淡又营养,关键孩子爱吃,呵呵。妈妈不仅是孩子的厨房总管,专为孩子制作和烹调,更是孩子的营养师,所以妈妈一定要培养孩子吃蔬菜的习惯。尽量早的就给孩子引入各种蔬菜,每顿饭基本上都有蔬菜的话,孩子就会形成没有蔬菜的饭食是不完整的观念,这样帮助孩子增加蔬菜的摄入量和种类,保证孩子的健康成长。[LaoYanHuo.com]