材料
做法
1、材料准备。
2、将材料切片（精肉、蒜和西兰花茎）。
3、先将肉片在油锅中爆炒。
4、放入蒜片一同翻炒几下。
5、倒入西兰花茎一同煸炒。
6、放入清水煮一下，盛盘之前放入盐和鸡精即可。
贴士：西兰花的茎除了可以煸炒之外，还可以凉拌也是不错的选择哦！[LaoYanHuo.com]
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2、将材料切片（精肉、蒜和西兰花茎）。
3、先将肉片在油锅中爆炒。
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5、倒入西兰花茎一同煸炒。
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