兰花豆腐干[图解]
豆腐干、西兰花。大料、葱姜蒜、料酒、酱油、盐、糖、鸡精、胡椒粉。 全文

虾胶西兰花
虾仁（100克）、西兰花（500克）。大蒜（10克）、鸡蛋（50克）。白砂糖、胡椒粉、盐、淀粉（豌豆）、植物油。 全文

肉末西兰花[图]
西兰花、洋葱、肉末、酱油、料酒、糖、孜然。 全文

蔬菜素粥
精制糯米250克、西兰花、胡萝卜、香菇、色拉油、白糖。 全文

呛拌双花[图解]
菜花、西兰花。蒜、辣椒油、盐、糖、醋、鸡精、酱油、香油。 全文

牛奶西兰花[图]
牛奶200ml、西兰花300克、火腿50克、小西红柿5个、盐。 全文

上汤西兰花[图解]
西兰花1颗（大）、皮蛋1个、熟的咸鸭蛋白1个（小）、牛奶少许、色拉油、盐少许、清水、高汤、蒜蓉、鸡精。 全文

西兰花炒冬瓜[图解]
西兰花（焯水）、冬瓜切片、虾皮。 全文

蒜蓉西兰花2[图]
西兰花一棵、蒜5瓣、橄榄油、盐、鸡精。 全文

兰花炒香菇[图解]
西兰花、香菇。葱姜蒜、水淀粉、盐、糖、鸡精。 全文

蒜蓉菜花[图]
菜花3朵、西兰花1朵、胡萝卜小半根、大蒜3瓣（2人份）。油2汤匙、葱碎、盐、花椒粉。 全文

炒双花[图]
西兰花半棵、花菜半棵、蘑菇四五个、胡萝卜一小段。盐、味精、麻油、大蒜头一瓣。 全文