2、将模具清洗干净,米饭用小勺装进模具。
3、盖上模具的别一半,一定要压实。
4、轻轻扣到便当盒里。
5、用另一个模子做出小熊的眼睛、帽子、围巾、鼻子等。
6、轻轻贴上眼睛、帽子、围巾、鼻子,一个可爱漂亮的小熊就做成了。
7、西兰花焯水后过凉控水,用微量盐和香油拌匀,绕小熊摆一圈。
8、放上孩子喜欢的水果和坚果。
9、备一份炒菜——猪里脊肉和洗干净的芹菜、洋葱和蘑菇(要焯水)。
10、肉切小丁,加少许姜汁和一点淀粉抓匀,在七成热的水里滑透捞出。芹菜、洋葱和蘑菇分别切小丁。
11、锅里加油,油热加洋葱煸炒,接着加肉丁、酱油煸炒。
12、加芹菜、蚝油煸炒至芹菜变色即可。
13、稍微晾一会,装进盒里,一份可爱的小熊便当就做完了。
贴士:
1、做便当首先要注意的是卫生,特别是模具一定要清洗干净。
2、小熊的鼻子眼睛帽子等一定要用开水焯熟再用。
3、米饭里最好加一点橄榄油拌匀后再加入模具,这样在短时间内不易变干。
4、炒菜和水果、坚果可随意加孩子喜欢吃的。[LaoYanHuo.com]