鸭肉炒菜花
鸭胸肉、菜花。葱花、食用油、料酒、盐、鸡精、粉芡。 全文

西兰花炒番茄[图]
西兰花、番茄。油、盐、鸡粉、姜。 全文

清炒西兰花[图]
西兰花、胡萝卜。 全文

西兰花炒香肠[图]
西兰花。香肠、朝天椒、蒜。 全文

西兰花蒸蛋[图解]
鸡蛋3个、西兰花50克、胡萝卜20克。 全文

日式牛肉饭[图]
肥牛卷100克、西兰花2-3朵、洋葱100克、胡萝卜少许。黄油少许（约15克）、日式酱油2大勺（万字酱油）、蚝油1小勺、红酒1茶勺。 全文

西兰花梗泡菜[图解]
西兰花梗、泡菜水。盐、海天头道酱油、醋、白糖、红油、味精。 全文

皮蛋西兰花汤[图解]
西兰花（326克）、皮蛋（2只）、浓汤宝（1小盒）、红萝卜（1/3根）、姜（2片）、蒜（3瓣）。油（3汤匙）、白糖（1/3汤匙）、盐（1/5汤匙）、料酒（1汤匙）、香油（1/3汤匙... 全文

烤虹鳟鱼[图]
虹鳟鱼、西兰花、菜花、葱、姜、蒜、小辣椒、辣椒面、孜然。 全文

家常意大利面[图]
磨菇、小西红柿、意粉（普通细长型的）、蒜、西兰花、迷迭香（喜欢辣可以放辣椒）。 全文

西兰花小鲍鱼[图]
新鲜小鲍鱼、西兰花。鲍鱼汁、蚝油、盐、糖、胡椒粉、葱、蒜、绍酒。 全文

多味西兰花
西兰花750克。花生油75克、白醋50克、白砂糖75克、花椒1克、辣椒（红、尖、干）2克、姜5克、盐5克、味精2克、淀粉（玉米）10克。 全文