咖喱时蔬2的做法图片

咖喱时蔬2

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成果:0个   作者:大菜 查看源文
材料
土豆100克、胡萝卜100克、花菜100克、西兰花100克(蘑菇茄子等其他适合炖煮的蔬菜均可)、洋葱50克。
咖哩粉1.5大匙、水(或者椰浆、花奶)、油2汤匙(30ml)、盐适量。[LaoYanHuo.com]
特  色:
可作为劳动节菜肴。[LaoYanHuo.com]
做法
1、将土豆去皮切成小块用水冲净沥干,花菜、西兰花拆成小朵洗净沥干,胡萝卜去皮切成厚片,洋葱去老皮切成细丝。

2、锅烧热放入油,放入洋葱丝炒出香味。

3、加入咖喱粉炒匀。

4、加入土豆和胡萝卜炒匀,加入水(没过材料),加盖将土豆煮软,再加入花菜和西兰花,翻炒均匀。

5、加盖转小火焖煮5分钟。

6、加盐调味即可。

[LaoYanHuo.com]

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