双花鱼饼[图解]
西兰花、菜花、南瓜、去骨鱼肉、面粉。 全文

素菜园地[图]
西兰花、菜花各100克、草菇、豌豆荚、洋葱片、番茄各80克。蒜末、糖、蚝油、鱼露各适量。 全文

海米拌菜花[图]
菜花400克、海米2汤匙。精盐2汤匙、香油2汤匙、味精少许。 全文

炒紫花椰菜[图]
紫花椰菜。海鲜酱、生粉、香油。 全文

炒红菜苔[图]
红菜苔、牛肉末、豆豉、油辣椒酱。 全文

奶香菜花[图]
花菜、玉米粒、胡萝卜、青豆、牛奶、盐、胡椒粉、水淀粉。 全文

奶油烧菜花[图]
菜花250克、鲜奶油50克。猪油1大匙、精盐、味精各1/3小勺、姜末少许、淀粉适量。 全文

宫保花椰菜[图]
花椰菜、青红椒。食用油、干辣椒、豆瓣酱、白糖、醋、香油。 全文

金钩菜花汤
虾米、50克、菜花、500克。料酒、25克、盐、10克、味精、2克、胡椒粉、1克、大葱、10克、姜、10克、鸡油、15克、各适量。 全文

海米番茄菜花[图]
菜花200克、西红柿100克、海米10克、葱姜适量。食用油2大勺、白糖1小勺、酱油1小勺、盐适量。 全文

鸡汁菜花[图]
菜花、双孢菇、豪嘉鸡汁、大蒜、干红辣椒。 全文

干煸有机菜花[图]
有机菜花1/2颗、腊肉一小块、红、黄椒各1/4颗、大蒜3瓣、青葱一根。豆豉辣酱1大匙、生抽2大匙、鸡精1/2小匙。 全文