花菜烩番茄[图]
花菜半颗、番茄两只。盐1小匙（约5克）、胡椒粉1/2小匙（约3克）、糖1/2小匙、鸡精1小匙、玉米油2大匙。 全文

腊香有机菜花[图]
有机菜花、腊五花肉、姜蒜、洋葱、尖椒、盐、老干妈豆豉、生抽。 全文

花菜肉片[图]
花菜一颗、肉一块（略带一点肥）、胡萝卜一根、蒜一瓣。油、盐、生抽、胡椒粉。 全文

柴鱼酥烫菜花[图]
油菜花、盐、姜。生抽、砂糖少许、水、鸡精、色拉油。 全文

上汤花椰菜[图]
花椰菜1个、干香菇3朵、鲜豌豆、高汤1碗、葱末。碘盐、水淀粉（注：籁籁家做菜煲汤从不放鸡精味精，如需增味可自行添加）。 全文

菜花烧豆腐[图]
豆腐、菜花、油、姜蒜、胡椒粉、蚝油、胡萝卜、盐、葱花、鸡精。 全文

红片花菜[图]
菜花、胡萝卜。油、盐、酱油、醋、五香粉、胡椒粉、葱姜蒜、鸡精。 全文

清炒宝塔菜[图]
宝塔菜一棵、彩椒少许。葱、姜、糖、盐、鸡汁（鸡精）。 全文

菜花肉丝酱[图]
菜花、五花肉、油、葱花、豆瓣酱。 全文

培根菜花[图]
培根2片、散菜花1棵、蒜2瓣、小米椒2根。盐1/3茶匙（2克）、生抽1茶匙（5ml）、豆豉10粒、糖一点点、油1汤匙（15ml）。 全文

鸡蛋番茄炒菜花[图]
鸡蛋2个、番茄1个、菜花1小朵、小葱1根、黄酒、油盐适量。 全文

蒜片培根花菜卷[图]
培根、花菜、大蒜、黑胡椒、色拉油、盐、牙签。 全文