干锅花菜[图]
花菜、腊肉（七分肥三分瘦）、尖椒、大蒜叶、大蒜头、生姜。油、盐、香辣酱、料酒。 全文

干煸菜花[图解]
菜花、蒜片、五花肉、青红尖椒、青蒜。糖、盐、生抽、料酒、鸡精、豆豉、郫县豆瓣酱。 全文

双花木耳[图]
花菜150克、紫花菜150克、干木耳一小把、蒜2瓣。植物油2大勺、盐少量、鸡精少量。 全文

干煸菜花[图]
小颗菜花1颗、猪肉丁50g、青椒1/2根、红椒1/2根、干辣椒3个、葱1小段、蒜3瓣、姜2片。生抽1汤匙、盐少许。 全文

红酒豆豉干锅脆排[图]
排骨、菜花、青笋、辣椒、蒜片、葱片、姜片、红酒、豆豉酱（我用的是福临门的）。大料、丁香、盐、生抽。 全文

私家豆豉烤鱼[图]
草鱼1条（约2斤）、菜花、莴笋、红椒、大饼、葱姜蒜、豆豉。蚝油、蒜蓉辣椒酱、蒸鱼豉油、玉米油。 全文

江西农家烧花菜[图]
花菜一棵、腊肉、青红、蒜、大葱。油、盐、蚝油、生抽、味精（可免放）。 全文

鸡汁菜花[图]
菜花、双孢菇、豪嘉鸡汁、大蒜、干红辣椒。 全文

珊瑚菜花[图解]
菜花、西兰花。番茄酱、盐、糖。 全文

椒油扁豆[图]
扁豆250克、花生米100克、红萝卜1/2根、菜花200克、花椒1大匙。a：酱油1小匙、白醋、糖各2大匙、盐少许。b：油、香油各1大匙。 全文

油酸紫姜扣肉[图]
酸紫姜、五花腩肉、菜心。油、五香粉、南乳。 全文

排骨乱炖[图解]
肋排500克、包菜1个、菜花1个、胡萝卜1小根、土豆1个、番茄1个（其他可以选择茄子、刀豆、玉米之类的食材、东北乱炖没有很明确的食材）。色拉油1大勺、豆瓣酱2大勺、生抽2... 全文