豆瓣炒菜花[图解]
菜花。豆瓣、豆豉、盐、鸡精、葱、蒜。 全文

呛拌双花[图解]
菜花、西兰花。蒜、辣椒油、盐、糖、醋、鸡精、酱油、香油。 全文

三鲜菜花[图]
菜花、猪肉、木耳、西红柿、香菜、葱姜、鸡蛋。盐、鸡精、胡椒粉、酱油、糖、香油、料酒。 全文

茄汁花菜[图]
花椰菜1个、番茄3个。精盐、白糖、番茄沙司（注：籁籁家做菜煲汤从不放鸡精味精，如需增味可自行添加）。 全文

番茄虾仁菜花[图]
菜花、虾仁、番茄。葱姜、盐、糖、鸡粉。 全文

鸡汁茄菜花[图]
白菜花、番茄酱、鸡汤、盐。 全文

虾末菜花
菜花30克、虾10克。白酱油、精盐各少许。 全文

腊肉炒花椰菜[图解]
花椰菜（1朵、672克）、腊肉（174克）、红辣椒（1只）、葱（1只）、蒜（3瓣）。油（2汤匙）、白糖（1/3汤匙）、鸡粉（1/2汤匙）、料酒（1/3汤匙）、酱油（1/2汤匙）、盐（1... 全文

番茄花菜牛肉煲[图]
牛腩肉500克、西红柿300克、水发黄花菜100克、盐4克、味精4克、番茄沙司20克、葱5克、生姜5克、油5克、胡椒粉1克、香葱5克。 全文

双花板栗焖粽子[视频]
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软炒鸡蓉菜花
菜花150克。鸡胸脯肉75克、鸡蛋清90克、豌豆15克、火腿10克。淀粉（玉米）5克、猪油（炼制）60克、鸡油10克、味精2克、盐5克、大葱5克、姜汁2克、花椒2克。 全文

豌豆菜花
豌豆100克、菜花200克。金糕50克。盐2克、花生油20克、香油10克、味精2克。 全文