蔬菜燕麦饼[图]
1：低粉90克、鸡蛋2/3个、白糖40克、红糖20克、黄油60克、牛奶1大勺。2：青椒35克、胡萝卜40克、快熟麦片80克、番茄酱1又1/2大勺。 全文

双椒土豆丝[图]
青红椒各半个、土豆一个、蒜瓣、盐、生抽。 全文

彩蔬双味肉串[图]
鸡肉、猪肉、彩椒、黄瓜、土豆。调和油、羊肉串调料、烤肉酱。 全文

鲜虾色拉[图]
青红椒、蒜头、鲜虾、油浸蛤蜊、苜蓿芽、橄榄油、白葡萄酒醋、盐、胡椒粉。 全文

什蔬鲜虾沙拉[图]
鲜虾仁100G、红黄椒各50G、紫甘蓝50G、芦笋50G、葱姜适量。橄榄油3汤匙、柠檬汁或沙拉醋1汤匙、盐4G、蜂蜜1茶匙、现磨黑胡椒适量。 全文

多彩杂蔬随意串[图]
青、红甜椒各半个、小马铃薯一个、口蘑8个、西兰花小半棵、黑椒肠8条、包心块鱼8块、柠檬一个。盐、油、黑胡椒、柠檬汁、蜜糖、生抽各适量。 全文

金枪鱼彩椒豆渣饼[图解]
红黄彩椒、鸡蛋一个、金枪鱼罐头、豆渣、面粉。盐、胡椒粉。 全文

彩椒麻油北极虾[图]
北极虾500克、彩椒三个、麻油2大勺、盐半茶匙。 全文

酿杭椒[图]
青红杭椒、肉末、姜、盐等调料。 全文

香辣彩椒鸡腿[图解]
鸡全腿500克、香辣烧烤酱2汤勺、彩色胡椒少许、盐少许、植物油1小勺。 全文

泰式海鲜彩蔬炒饭[图]
隔夜熟米饭300克、干贝5粒、虾仁5只、鸡脯肉40克、鸡蛋2只、红彩椒15克、黄彩椒15克、迷你黄瓜1根、火龙果1/2个、肉松30克、核桃2个、开心果10颗。橄榄油、盐1小勺、生粉1/... 全文

杭椒黑椒汁烩牛柳[图]
杭椒8个、牛肉200克、油50克、盐1小勺、嫩肉粉3克、料酒5克、老抽适量、黑椒汁15克。 全文