干锅培根花椰菜[图]
有机花菜、西兰花、培根片、洋葱、红椒、香芹、小独蒜、生姜、香葱、花椒粒。盐、糖、豆豉酱、郫县红油豆瓣酱、甜面酱。 全文

干煸花菜[图]
花菜、五花肉、红椒、葱、蒜头。料酒、生抽、豆豉酱、盐和糖。 全文

蒜香蚝油菜花[图]
菜花200g。油适量、鸡精2g、蚝油1勺、蒜碎适量。 全文

拌饭酱腊肉炒菜花[图]
菜花1朵、腊肉1块、胡萝卜适量、蒜头2瓣、生姜2片、蒜2棵。油、盐、拌饭酱、水淀粉。 全文

虾酱花肉炒松花菜[图]
松花菜500克、五花肉80克、虾酱10-15克左右、洋葱半个、红辣椒一个。白砂糖10克、酱油适量、盐适量。 全文

圣诞老人便当[图解]
白米饭50克、西兰花、菜花各50克、胡萝卜小半根、鹌鹑蛋5个、罐头甜玉米粒20克、蟹棒、玫瑰肠、小香肠各适量、海苔、植物油、凉拌酱油和食盐各少许。 全文

菜花耳丝小炒[图]
菜花（中等大小一个）、酱猪耳朵一个、胡萝卜（50克）、尖椒两个、蒜、姜、酱油、盐、糖。 全文

番茄宝塔菜[图]
宝塔菜花一个、番茄两个、番茄沙司适量、葱蒜少许。 全文

渔村烧白鳝[图]
白鳝、菜心。葱、日本浇汁、盐、鸡精、糖、香油、淀粉、料酒、食用油。用具：竹签、竹达。 全文

干煸菜花3[图]
五花肉、花菜、青红椒、葱姜蒜、花椒、干红辣椒。 全文

花菜肉丝味噌汤[图]
花菜230克、虾皮15克、鸡蛋2只、猪肉155克、味噌酱45克、葱花、盐、鸡精适量。 全文

蒜香烤菜花[图]
菜花、蒜、黄油、黑胡椒、盐、面包糠。 全文