干锅花菜[图解]
菜花500克、五花肉100克、红辣椒50克、大蒜5瓣、蒜苗两根。 全文

干锅麻辣菜花[图]
菜花一头、干辣椒一把至少8个以上、蒜3瓣、花椒两小勺、青蒜一根，培根3长片、蒸鱼豉油两勺、盐适量。 全文

金色春天[图]
鲜肉蛋饺300克、鲜肉油豆腐100克、菜心300克。枸杞少量、盐5克、味精2克、上汤300克、鸡油适量。 全文

干锅松花菜[图]
五花肉100克、松花菜500克、青蒜80克、青红辣椒各小许。料酒15ml、酱油15ml、砂糖1小勺、盐小许、花椒几颗。 全文

午餐肉炒菜芯[图]
菜芯、午餐肉、少许油、少许盐、蒜末。 全文

腊味干锅菜花[图]
菜花1只（500克）、腊肉1块、小米椒4-6只。姜1块、食用油2匙、郫县豆瓣酱1匙、盐适量、老抽1匙。 全文

虾仁茄汁意面[图]
西红柿2个350克、虾仁100克、菜花260克、意面100克、葱少许。盐、料酒、淀粉各1/2小勺、沙司少许盐、糖各1/2小勺。 全文

番茄木耳烧菜花[图]
西红柿、菜花、木耳。 全文

麻辣烤鱼2[图]
草鱼（二斤左右）、菜花、香葱、西兰花、葱、姜、蒜、小红椒、五香粉、孜然。干辣椒、花椒、花椒面、料酒、豆豉（老干妈豆豉酱）八角、桂皮、香叶、葱、姜、蒜、盐、鸡精... 全文

虾炒花菜[图]
虾半半斤、花菜半棵、水发黑木耳少许。食用油、生抽、老酒、鸡精、葱、姜、蒜。 全文

麻油南乳花菜[图]
花菜、大蒜、腐乳、芝麻油、盐、生抽、生粉、欧芹（选用）。 全文

干锅菜花[图]
白菜花1棵（散的那种）、干辣椒6根、花椒15粒、姜2片、葱1小段、蒜1瓣、香叶1片。郫县豆瓣酱1汤匙（15克）、盐1/2茶匙（3克）、生抽1/2茶匙（3ml）、糖1/2茶匙（3克）、香... 全文