番茄炒菜花[图]
中型菜花一个、大西红柿1个、豌豆100克、番茄沙司4汤匙（60ml）、生抽1茶匙（5ml）、清水150ml、白糖1/2茶匙（3克）、盐1茶匙（5克）、水淀粉2汤匙（30ml）。 全文

鲜鱿鱼蒸椰菜花[图]
椰菜花、鲜鱿鱼。蒜茸、姜汁、葱丝、姜丝、料酒、盐、鸡粉、花生油。 全文

腊肉炒花椰菜[图解]
花椰菜（1朵、672克）、腊肉（174克）、红辣椒（1只）、葱（1只）、蒜（3瓣）。油（2汤匙）、白糖（1/3汤匙）、鸡粉（1/2汤匙）、料酒（1/3汤匙）、酱油（1/2汤匙）、盐（1... 全文

酥烤蔬菜[图]
原菜花1/4颗、紫薯1个、小南瓜1/2只、芦笋8只、胡萝卜1只、黄油1小块（3-4人份）。 全文

虾子菜花
菜花250克、虾子少许、熟猪油40克、盐2克、白糖5克、味精1克、葱花5克、酱油10克、湿淀粉15克、香油10克、鲜汤适量。 全文

香菇炒菜花
菜花250克、香菇15克、鸡油10克、鸡汤100毫升、花生油、精盐、味精、葱、生姜、淀粉各适量。 全文

花菜蘑菇[图]
白花菜1颗、鲜香菇8朵左右、蒜1-2瓣。植物油2大勺、生抽1小勺、高汤50ML、盐、鸡精适量。 全文

川味香肠炒花菜[图]
花菜、青椒、香肠、蒜片。食用油、盐、蚝油。 全文

烤虹鳟鱼[图]
虹鳟鱼、西兰花、菜花、葱、姜、蒜、小辣椒、辣椒面、孜然。 全文

蚝油菜花
菜花400克、香油2克、虾子酱油15克、盐、蚝油、白糖、料酒各10克、葱花5克、干淀粉70克、花生油500克（约耗30克）。 全文

花菜炒肉丝[图]
花菜、里脊丝、青红椒丝、生姜片。酱油、糖、鸡精、淀粉、色拉油、盐。 全文

干烧花菜[图]
花菜、五花肉、青椒、剁椒。油、盐、生抽、鸡粉、姜、蒜。 全文