虾仁番茄煎蛋卷[图]
鲜虾6-8只、番茄片1片、大蒜1-2瓣、鸡蛋1个、牛奶1大匙、盐少许、白胡椒粉少许（1人份）。 全文

番茄鲜虾面[图]
鲜虾、番茄、青菜、鸡蛋、料酒、面条、油、适量水、盐。 全文

墨西哥牛油果沙拉[图]
牛油果、西红柿、墨西哥辣椒、甜洋葱、青柠、橄榄油、大蒜、黑胡椒粒、盐。 全文

意大利奶酪沙拉[图]
奶酪、西红柿、青柠檬、苹果醋、九层塔（罗勒）、橄榄油、黑胡椒碎、盐。 全文

茄汁蔬菜紫薯面[图解]
紫薯面1包、番茄1个、洋葱半个、胡萝卜1根、土豆1个、番茄酱2汤匙、姜片15克、油2汤匙、盐适量、胡椒少量。 全文

法汁蔬果沙拉[图解]
沙拉菜（苦菊）、小西红柿、小萝卜、新奇士橙、柠檬、核桃、西芹叶、大蒜、法式芥末酱、盐、黑胡椒碎、沙拉橄榄油。 全文

蒜香番茄鳀鱼面[图]
水管面160克（我用的通心粉7号，因为俺一个人吃，只煮了80克左右）。酱汁：番茄酱汁150克、鳀鱼2片（10克）、黑橄榄4颗、绿橄榄4颗、白葡萄酒20ml、红辣椒1/2根、鸡高汤60m... 全文

番茄炒土豆丝[图]
西红柿一个、土豆两到三个。盐一小勺、味精少许、香油少许、清水100毫升。 全文

番茄空心肉丸汤[图]
番茄一个、西兰花几朵（焯过水的）、调好味的肉馅适量、熟猪油一块（这个是最重要的）。番茄酱一汤匙、盐少许、胡椒粉少许、味精少许、香油少许。 全文

彩色水饺[图]
西红柿、黄瓜、面粉。猪肉、虾仁、鸡蛋、耗油、盐、鸡精、油、香油。 全文

番茄炖豆腐[图]
豆腐一块、番茄两个。食用油适量、盐少许、黑胡椒粉少许、味精、香油。 全文

香煎蔬菜串[图]
黄瓜、小西红柿、土豆、芹菜、彩椒两个。 全文