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清拌蔬菜

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作者：语柔柔　查看源文

凉菜/拌菜清淡拌

材料

芹菜半棵、西红柿1个（小个)、紫甘蓝3片、百合1头（小）、花生米1把。
盐4克、白糖1克、香油1汤匙。[LaoYanHuo.com]

特　　色:

让我们吃出更健康更苗条的晚餐——清拌蔬菜。[LaoYanHuo.com]

做法

1、将蔬菜洗净，除西红柿其它都焯熟切块待用。

2、西红柿去皮切块。

3、花生米煮熟。

4、将蔬菜放调料入味即可。

贴士：将煮菜的水不要倒掉，用来炖牛肉最好。[LaoYanHuo.com]

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