蔬菜鸭肉卷[图]
中筋面粉100克、熟鸭肉150克、鸡蛋1个、葱丝30克、黄瓜丝50克、红椒30克、黄椒30克、生菜3片。甜面酱10克、酱油10克、糖3克、麻油适量。 全文

亚洲鲜虾卷[图]
草虾去皮、熟三层肉、生菜叶少许、韭菜段、越南米粉、米粉皮。白醋、鱼露、砂糖、鸡粉、炒糯米粉、辣酱。 全文

香脆三明治[图解]
吐司面包片2片、苏打饼干4-6块、金枪鱼沙拉罐头、生菜叶。 全文

焖冬笋拌生菜[图]
冬笋400克、生抽1茶匙、老抽1茶匙、盐1/2茶匙、沙拉油1大匙、奶油小生菜叶片适量。 全文

沙茶涮牛肉
牛肉（后腿）、750克、生菜、1000克。沙茶酱、150克、盐、6克、味精、3克、白砂糖、30克、芝麻酱、50克、辣椒油、10克、猪油（炼制）、60克、各适量。 全文

什锦生菜包[图]
球生菜1颗、熟的虾仁适量、熟里脊肉适量、核桃适量、青柠檬1只。 全文

生菜虾
对虾500克。生菜（团叶）150克、胡萝卜50克、芹菜50克、洋葱（白皮）50克、柠檬40克。色拉酱60克、盐6克、胡椒2克、香叶2克。 全文

火腿生菜紫甘蓝鸡蛋卷饼[图]
面粉25克、火腿30克、生菜20克、紫甘蓝15克、鸡蛋1枚、水15克、熟芝麻1/4勺。油适量、盐适量、沙拉酱适量、蕃茄沙司适量（1人份）。 全文

北极甜虾蔬果沙拉[图]
北极甜虾10个、生菜1棵、樱桃小番茄10个、雪梨1个、沙拉酱适量。 全文

鱼丸生菜汤[图]
鱼丸、生菜、番茄100g、家乐猪骨浓汤口味浓汤宝1颗、水2碗、葱少许。 全文

梦幻口袋三文治[图]
吐司面包适量、鸡蛋2枚、生菜适量、胡萝卜适量、奶酪片适量、鹌鹑蛋适量、海苔片适量、火腿肠适量、食盐适量。 全文

蔬菜油醋汁沙拉[图解]
奶油生菜、花叶生菜、黄瓜、洋葱、红椒（蔬菜可以任意选择，根据您的喜好）。橄榄油、红醋、盐和胡椒适量（橄榄油和红醋比例是3:1，红醋也可以换成水果醋或者柠檬醋，但是... 全文