蚝汁口蘑荷兰豆[图]
荷兰豆150克、口蘑罐头一罐、白芝麻1汤匙（15克）。品利橄榄油2汤勺、生抽1汤匙（15克）、盐1/2茶匙、蚝油1茶匙（3克）+少量清水。 全文

虾酱荷兰豆[图解]
荷兰豆、虾酱、鸡蛋、葱姜、红辣椒。盐、糖、鸡粉。 全文

柠檬荷兰豆炒鸡柳[图]
鸡胸肉100g、荷兰豆100g、柠檬带皮六分之一。蒜、盐、胡椒粉、生抽、白糖、料酒、食用油、香油、湿淀粉。 全文

荷兰豆炒腊肠[图]
荷兰豆200克、腊肠一根、蒜瓣2个。盐1/2小匙、鸡精1/2小匙、橄榄油2大匙、黑胡椒1/4小匙。 全文

荷兰豆南瓜番茄炒肉片[图]
西红柿、南瓜、荷兰豆、猪肉、蒜瓣。猪肉腌料：黑胡椒、咖喱粉、盐、鸡精、糖、香油、生粉。 全文

腊肠炒荷兰豆[图]
荷兰豆、腊肠、盐、姜蒜末。 全文

蚝油荷兰豆炒鸡丁[图]
荷兰豆、鸡胸肉、蚝油、豆瓣酱、盐、蒜瓣、干辣椒、生粉（兑水）。 全文

香肠炒荷兰豆[图]
香肠100克、荷兰豆100克、盐2克。 全文

香菇荷兰豆[图解]
荷兰豆、香菇。葱姜蒜、盐、糖、生抽、鸡精、胡椒粉。 全文

蒜香荷兰豆2[图]
荷兰豆、红椒。蒜、盐、鸡精。 全文

荷兰豆肉片汤[图]
猪肉300克、荷兰豆100克、豆腐1/2块、胡萝卜1根、洋葱1/2个。番茄酱1大匙、酱油1小匙、精盐适量、鸡精1/2小匙。 全文

牛肉溜荷兰豆[图]
牛肉、荷兰豆。淀粉、酱油、盐、蒜、鸡精。 全文