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腊肠荷兰豆[图]
荷兰豆100克、南瓜200克、腊肠100克、大蒜10克、好友2小勺、油2小勺。
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蒜香荷兰豆[图]
荷兰豆250克、红辣椒3根、大蒜3瓣、盐1茶匙(5克)、味精1/4茶匙(1克)。
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蒜蓉荷兰豆[图]
荷兰豆300克、蒜蓉版小碗、红肠几片。油、盐、味精各适量。
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炒荷兰豆[图解]
猪肉、荷兰豆、胡萝卜。葱蒜、胡椒粉、盐、鸡精、糖。
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3篇
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芈月便当[图]
米饭200g、糖醋心里美100g、平菇100g、荷兰豆100g、鸡蛋2个、小番茄100g、菱角100g、生菜、海苔、红曲粉、玉米淀粉、食盐、香菇粉、油适量。
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荷兰豆培根蛋炒饭[图]
米饭、鸡蛋、培根、荷兰豆、木耳、香葱。
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鹿晗便当[图]
米饭200g、荷兰豆50g、胡萝卜丁50g、大虾60g、葡萄50g、黄瓜60g、鸡蛋一个、生菜、食盐、油、香菇粉、果酱适量。
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荷兰豆炒香肠[图]
荷兰豆100g、莲藕1根、阿妈牧场香槟肠2根、葱末1小匙、盐适量。
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培根炒荷兰豆[图]
荷兰豆1盒、培根2大片、蒜瓣2粒。盐、生抽。
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荷兰豆炒火腿[图]
荷兰豆、火腿肉、黑木耳。味精、盐。
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荷兰豆鸡蛋炒粉[图]
米粉、鸡蛋、荷兰豆、红萝卜、生抽、蒜、胡椒粉、油盐。
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杏仁炒荷兰豆[图]
荷兰豆、美国大杏仁适量、蒜、油、盐、鸡精。
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