荷兰豆鸡蛋炒粉的做法图片

荷兰豆鸡蛋炒粉

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成果:0个   作者:斯佳丽WH 查看源文
材料
米粉、鸡蛋、荷兰豆、红萝卜、生抽、蒜、胡椒粉、油盐。[LaoYanHuo.com]
特  色:
一个人的懒人餐——荷兰豆鸡蛋炒粉。[LaoYanHuo.com]
做法
1、准备好原材料。

2、鸡蛋加入适量的盐和少许黄酒,搅拌均匀。

3、烧热锅放入适量的油,倒入打散的蛋液。

4、微微煎至定型后将它划成小块,盛出来备用。

5、烧锅开水,加入几滴油和少许盐,将荷兰豆放入里面焯一下盛出。

6、烧热锅,放入适量的油将红萝卜煸炒一下盛出来。

7、锅中底油放入蒜煸炒。

8、煸炒出香味后放入米粉进去翻炒。

9、倒入适量的生抽进去翻炒均匀。

10、再加入盐进去调味。

11、继续翻炒几下后加入鸡蛋和荷兰豆进去翻炒。

12、最后加入点胡椒粉调味翻炒均匀。

13、盛入盘中。

贴士:
1、炒米粉之前要将加入的配菜都提前预处理熟;炒鸡蛋加入少许黄酒能去腥更蓬松;焯荷兰豆时加入点盐和几滴油保持蔬菜翠绿;用油煸炒红萝卜有利于红萝卜的吸收。

2、炒米粉时先爆香蒜,下入米粉翻炒,倒入生抽和盐翻炒上色并入底味;最后将准备好的配料一起放入里面翻炒均匀,最后加入调味料翻炒均匀。[LaoYanHuo.com]

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