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芈月便当

做法及步骤
分数: 成果:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:天使落凡尘 查看源文
芈月便当属于精品主食,主要食材大米平菇荷兰豆,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
芈月便当的做法图片
原  料:
米饭200g、糖醋心里美100g、平菇100g、荷兰豆100g、鸡蛋2个、小番茄100g、菱角100g、生菜海苔、红曲粉、玉米淀粉、食盐、香菇粉、油适量。[HaoChi123.com]
特  色:
当下最红——芈月便当。[HaoChi123.com]
操  作:
1、准备好食材。

2、荷兰豆撕掉两边的筋切段。

3、鸡蛋的蛋清和蛋黄分离,分别加入少许玉米淀粉水拌匀,蛋清里面加上少许红曲粉。

4、炒锅放油加热,放入平菇翻炒片刻,加少许食盐、香菇粉炒熟出锅。

5、炒锅放油加热,放入荷兰豆翻炒片刻,加少许食盐、香菇粉炒熟出锅。

6、不粘锅小火不用油,将蛋液分别摊出两种颜色的蛋饼。

7、将蛋饼和海苔刻出需要的形状。

8、心里美萝卜条卷成花备用。

9、多余的鸡蛋饼边角料卷成花。

10、所有的米饭和菜等放入便当盒。

贴士:打蛋液的时候不要用力过猛以免产生过多气泡。[HaoChi123.com]

营养价值:
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所属菜系:
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