西式杂菜煲[图解]
洋葱半个、胡萝卜一根、土豆半个、卷心菜少许、芹菜少许、番茄酱200克、高汤1升、橄榄油2大勺、番茄沙司少许、水淀粉少许、盐巴少许。 全文

美味烤鸡[图解]
三黄鸡一只（2斤左右）、洋葱、土豆、蘑菇、锡纸。腌鸡：生抽1大勺、蚝油1大勺、盐1小勺、胡椒粉1/4小勺、红酒1大勺、辣椒粉1/2小勺、蜂蜜1小勺、红糖1小勺、姜1小块、蒜2... 全文

牛尾蔬菜汤[图]
新西兰牛尾、西红柿、洋葱、胡萝卜、西芹、土豆、姜片、香叶、盐、胡椒粉。 全文

圆葱扒猪排[图]
猪里脊排400克、中型大小圆葱1个、番茄酱50克（没有甜味只有番茄味的纯番茄酱，千万不要用番茄沙司味道不对）、干淀粉30-50克左右、黑胡椒粉适量、盐适量、蛋清一个。调料... 全文

意大利蔬菜饼[图]
西兰花半个、西红柿2个、洋葱半个、香菜2根、熟玉米粒1大把、鸡蛋4个、盐1茶匙（5克）。黑胡椒1/4茶匙（1克）、干罗勒1/2茶匙（3克）、大孔奶酪(Emmental)200克(或马苏里... 全文

洋葱焗饭[图]
米饭一碗、洋葱10G、胡萝卜半根、土豆小半个、豌豆10G、马苏里拉奶酪20G、黑胡椒碎1G、盐1G。 全文

咖喱洋葱炒牛肉[图]
牛里脊1块(约200g)、洋葱大半个、红椒1个、青椒2个、独蒜2粒、咖喱粉1勺（主要材料如图所示）。盐、糖1茶匙、生抽1茶匙、老抽少许、蛋清1勺、生粉1茶匙、油1小勺、胡椒粉... 全文

俄式罗宋汤[图]
牛腩200G、洋葱半个、胡萝卜半根、西红柿1个、洋白菜叶2大片、土豆半个。香叶1片、大蒜1瓣、番茄沙司3汤匙、盐1个半茶匙、白胡椒1茶匙、橄榄油2汤匙。 全文

香辣芒鱼煲[图]
芒鱼腩500克、香蒜2根、小米椒2个、洋葱1/2只、白菜叶2张。盐1克、白胡椒粉5克、姜丝5克、高度米酒10克、蒸鱼豉油10克、蚝油5克、急汁5克、白糖5克、干淀粉适量。 全文

西班牙冷汤[图]
番茄、洋葱、蒜头、面包、橄榄油、白葡萄酒醋、盐、胡椒粉、火腿、白煮蛋。 全文

西班牙土豆饼[图]
土豆、洋葱、青椒、蒜头、鸡蛋、橄榄油、盐、胡椒粉。 全文

部队汤[图]
午餐肉1/2盒、豆腐1/4块、金针菇1/2袋、香菇3个、洋葱1/2个、大葱1大段、蒿子杆20克、辣白菜80克、年糕片20克、方便面1袋、青红尖椒各1根、蒜末5克、姜末5克。白胡椒粉1/2... 全文