基础番茄意面酱[图解]
番茄2个、洋葱1/4只、大蒜2瓣、罗勒1小把、橄榄油2勺、盐1茶匙、研磨黑胡椒碎末1/2茶匙。 全文

酸菜洋葱炒牛肉[图]
牛里脊肉一块、洋葱半个、酸菜一碟、白芝麻少许。腌牛肉：生抽、糖、生粉、胡椒粉、黄酒、味精、小苏打适量。 全文

咖喱杂蔬[图]
胡萝卜半根、土豆1个、洋葱半个、西兰花半棵、芹菜2根、干葱1个、红辣椒（美人椒）2根、大蒜2瓣。姜黄粉3茶匙（15克）、咖喱粉5茶匙（25克）、盐1/2茶匙（约3克）、糖1茶... 全文

时蔬果仁酱空心粉[图]
菠菜口味通心粉200克、核桃50克、洋葱25克、西葫芦50克、牛奶50克、小番茄50克、甜豌豆1大勺、盐1小勺、黄油10克、糖1/2小勺、橄榄油1大勺、黑胡椒少许。 全文

洋葱火腿大吐司[图]
高粉400g、酵母4.5g、糖32g、盐5g、奶粉18g、蛋液+水共260g（1个鸡蛋）、黄油40g、火腿肠60g、洋葱40g、黑胡椒粉1/2小勺。 全文

黑芝麻洋葱肉卷[图]
面团：高粉250g、细砂糖25g、盐1/2小勺、奶粉10g、酵母3g、全蛋15g、水140g、黄油20g、黑胡椒1小勺。内馅：猪肉40g、洋葱丁1/4个、盐少许、黑胡椒少许。装饰：黑芝麻适量... 全文

咖喱杂粮菜饭[图]
剩杂粮饭一碗、胡萝卜一根、洋葱一个、熏干2小块、豌豆1小碗。咖喱粉、辣椒粉、盐。 全文

蚝油合菜[图]
鸡胸肉、土豆、洋葱、胡萝卜、黄瓜、葱、姜。 全文

洋葱吐司[图]
面包粉270克、即发干酵母3克、细砂糖22克、盐4克、奶粉11克、蛋22克、水150克、黄油22克、干燥洋葱14克。 全文

手撕牛肉拌杂蔬[图]
熟牛肉150克、香芹2棵、洋葱半个、胡萝卜半根、红椒半个。辣椒粉一匙、植物油、生抽、糖和香醋适量。 全文

腊肉尖椒炒洋葱[图]
腊肉100克、尖椒3根、小红辣椒3根、洋葱半个、生抽1汤匙（15ml）、香油1/4茶匙（约1ml）。 全文

蘸食海鲜沙拉酱[图]
蛋黄酱2汤匙（30克）、酸黄瓜1根、小型洋葱1/4个。 全文