肉丝炒蒜苔[图]
蒜苔、瘦肉、葱、姜、油、一勺清水、适量酱油、适量盐。 全文

薯条蒜薹[图]
大土豆一个，蒜薹一把。花生油、酱油、胡椒粉、盐、鸡精。 全文

腊肉炒菜苔[图]
洪山菜苔、风干腊肉、红甜椒、蒜米、姜末。盐、料酒。 全文

蒜薹土豆肉小炒[图]
蒜薹半斤、土豆两个、猪肉一小块。姜丝、盐、料酒、酱油、醋、鸡精、香油、玉米油各适量。 全文

凉拌蒜薹[图]
鲜蒜薹200克。盐、糖、白醋、熟芝麻、芝麻油。 全文

凉拌金茸蒜苔[图]
蒜苔300克、金茸片35克、指天椒5粒。酱油3汤匙、香醋1汤匙半、盐1茶匙、鸡精1茶匙、蒜5粒、麻油1茶匙、姜2片、自制辣椒油适量。 全文

蒜薹小炒肉[图]
蒜薹、猪瘦肉。盐、酱油。 全文

猪肉蒜薹冰花煎饺[图解]
面粉500g、开水160mg、冷水160ml、猪肉馅500g、蒜薹300g。葱、姜、酱油、料酒、糖、盐、鸡粉、胡椒粉、花椒粉、香油。面粉一大勺、水适量。所用工具：东菱DL-C08厨师机。 全文

培根拌蒜薹[图]
蒜薹、培根、红辣椒、蒜、白醋、油盐。 全文

炒杂菜[图]
土豆一个、蒜苔3根、青椒1个、香肠1/4根。李锦记生抽1+1/2大匙、盐1/2小匙、糖1/4小匙、鸡粉1小匙、五香粉1/2小匙。 全文

蒜苔炒黑木耳[图]
黑木耳200g、蒜苔75g、油、盐、生抽、醋、白糖、葱、姜、蒜、干红椒适量。 全文