蒜香苦瓜[图解]
苦瓜一根、盐适量、香油少许、蒜两瓣。 全文

苦瓜炒苦瓜[图]
苦瓜、豆豉、蒜末、白糖一小勺。 全文

碧绿双瓜瘦身水[图]
苦瓜（半根）、乳黄瓜（2根）、雪碧150ml、蜂蜜。 全文

凉瓜酿鸡茸[图]
凉瓜、鸡胸肉、香葱、香油、姜汁。鸡精、盐、枸杞。 全文

梅子凉瓜[图]
凉瓜一根、少许碱面、盐、白糖、少许盐、味精、橄榄油、一勺冰花酸梅酱。 全文

新骑士苦瓜舟
苦瓜250克、牛肉150克。盐10克、糖20克、色拉油100克、油咖喱20克、番茄沙司10克、鸡精5克、辣椒酱10克、胡椒粉5克、清汤50克、青红椒各5克、桂冠色拉酱10克、湿淀粉25克... 全文

豉香苦瓜烧肉[图]
五花肉1盒、苦瓜1根、黑木耳、红尖椒、青蒜、生姜、蒜瓣、豆豉、花椒粒、红油豆瓣酱（主要材料如图所示）。盐、糖，老抽、生抽、料酒、醋。 全文

豆豉鲮鱼拌苦瓜[图]
苦瓜一根、豆豉鲮鱼半盒。 全文

豉茸虾皮炒苦瓜[图]
凉瓜(苦瓜)1根、虾皮1勺、蒜瓣2粒、干豆豉1茶匙。盐适量、白砂糖少许、料酒少许。 全文

苦瓜培根金针菇卷[图]
培根100克、金针菇100克、苦瓜100克。盐、孜然粉。 全文

苦瓜甘蓝[图]
紫甘蓝200克、苦瓜100克。糖适量、白醋适量、盐适量。 全文

豉香苦瓜[图]
苦瓜、豆豉、葱、辣椒、鸡精、白糖、醋、盐。 全文